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ico 日焼け
2006年06月19日 | コメント: 6
　昨日のウォーキングのおかげで日焼けしてしまった。 迂闊であった。 梅雨の雨が去るとそこは真夏。 日差しが肌を刺し、突き抜ける。
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ico 夫婦でウォーキング
2006年06月18日 | コメント: 4
　仕事の疲れを理由に別府史之とヤンバル練をすっぽかす。 残念だが、行ったところで迷惑なだけ。 とはいえ、やっと青空の見え始めたここ数日。 じっとしているのも癪なのでカミさんとウォーキングに出た。
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ico 歩行者同士でさえ780万円！！！
2006年06月16日 | コメント: 4
　本日のasahi.com:朝日新聞の速報ニュースサイトによると歩行者同士の衝突で相手に障害が残るほどの怪我をさせたということで総額780万円の賠償を命ずる判決が出たそうな。 早朝や夜間の自転車実走練習はよほど...
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ico プロバイダーを変えた理由
2006年06月14日 | コメント: 4
　最近、プロバイダーを変えた。 これまでは地元のケーブルテレビ会社が提供するサービスを利用してきた。 それを＠niftyに変更した。
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ico 効果のほどは？
2006年06月13日 | コメント: 2
　運動をしていると多少なりとも筋組織が破壊されその修復過程で筋力増強が図られる。 筋組織の再構築には当然、たんぱく質が必要となる。 さて、そのたんぱく質をどのように摂取するか？
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ico バーテープのニオイ対策
2006年06月12日 | コメント: 4
　Kids掲示板で「汗でグチョグチョになったバーテープのメインテナンス方法を教えて」と質問したことがきっかけでネット上をうろうろしてみた。 おそらく皆困っているのだろうが「これぞ最終兵器」というような方...
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ico ただいま、検討中・・・・・
2006年06月11日 | コメント: 2
　ローラーに乗っているときのおかずを何にするかはよく話題にのぼる。 よくあるのは映画やレースのDVDを見るというもの。 iPodなんかで音楽を聴くというのもある。
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ico ネタです。
2006年06月10日 | コメント: 6
　入梅当初は「空梅雨か？」なんて言っていたのに、ここのところ青空はおろかずーっと雨ばっかり。 家の中も湿りっぱなしで気がつくとカビが生えてたりなんかして注意してないとおなかを壊しそうだ。
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ico 3週連続の週末出張
2006年06月03日 | コメント: 0
これに参加するため東京出張だった。 本日無事、帰宅。 先々週は横浜。先週が福岡は博多。で、今回が東京。 どうにか風邪をひくなど体調不良になることなくここまでやってきたが、自転車にまたがるまでの元気が...
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