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リハビリ練
2008.12.05 06:08 AM from リツコのOKINAWA日記
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コース作り
2008.12.05 00:46 AM from 気向くままに
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本日は漢字なり
2008.12.04 11:59 PM from ちんねんの自転車ダイエット日記
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いじめ
2008.12.04 11:14 PM from 奥の坂道
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風邪対策
2008.12.04 10:58 PM from 気ままに自転車ツーリング♪
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萱刈り
2008.12.04 09:25 PM from 自転車deダイエットGO！GO！
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失敗(TT)
2008.12.04 09:25 PM from いちごとよろよろ
こんなところに食堂があるのか？
それにしても､息子夫婦がやっているというコッコ牧場で獲れた（？）地鶏とその有精卵を使った沖縄そば(「地鶏黄金そば」）
はまた格別である。
沖縄県国頭郡本部町備瀬355
...
使いやすいのはどっち？
ひとつのblogでカテゴリーを分けて記載していった場合と、カテゴリーの数だけblogを作成した場合といったいどっちがよいのだろうか。
以前からうわさだけは聞いていた名護の地中海料理屋「クッチーナ」へ行ってきた。
いわゆるレストランでこんなにたくさん食べられ､楽しかったことは今までなかったと思う。
沖縄県名護市為又493-10
TEL:098...
数年前に独自ドメインを取っていたが、メールの転送にしか使っていなかった。
メールの転送のためにサーバをレンタルしていた。
もっとも、容量が少なくホームページを持つなんて考えてもみなかった。
なにし...
昨年（2003年）のTour de Okinawa 50km市民レース参加をきっかけに自転車（road & MTB）に乗り始めた。
もともと自転車は好きではあったが、さらにのめりこむようになった。
土日の朝練や日々のローラ、お...
19th NAHA マラソン 完走 時間：5:16:51 5930位/完走11,664人
12月13日（土曜日）曇り
前回（11月22日）の朝練が雨で中止になったので､Kidsのメンバーと練習するのはこの日がはじめてである。
5時前に起床し､晩飯の残りをかきこむ。
朝練後そのまま出勤予定であったので、...
11月23日（日曜日）晴れ
昨日の朝練が雨で中止になったので､Kidsのメンバーと練習するのはこの日がはじめてである。
KidsとはTOUR DE OKINAWA 2003が終わって､”もう少し走れるようになりたい”という願望が出てき...
15th TOUR DE OKINAWA 2003 市民レース50km 完走 時間：1:39:54.211 233位/完走308人
健康維持のため走り始めました。
昨年（2003年）、は何とかナハマラソンを完走することができました。
今年はそのナハマラソンが第20回記念大会となるようで、また参加してみたいです。
できれば、昨年より...
プロフィールに何を書いたらよいのかな。
なくてもよいのかとも考えたが､自分が他人のページを見に行ったとき､やっぱりどんな人か気になるし。
怪しいものでないことだけは示しておく必要があるか。
気になるブログ
2008.12.05 06:08 AM from リツコのOKINAWA日記
週末に控えたＮＡＨＡマラソンの為、主婦練はお休み。ふと、常々、ご指導いただきたいと思っいたｔａｎｄｅｇａ山城さんに連絡した所、先日の怪我から復活したＨ川さんとリハビリ走の約
2008.12.05 00:46 AM from 気向くままに
帰省したときのルート作り。 往復200kmぐらいを行動範囲とするとこれはなかなか良いかも。 信号が少なくさらに路面凍結の問題もおそらくない。 適度なアップダウンもあるしゆっ
2008.12.04 11:59 PM from ちんねんの自転車ダイエット日記
本日の体重77.6Kg 体脂肪20.5 「今年の漢字」の投票が、明日締め切られます。今年は何になるのでしょう？ 金融危機に関する漢字になりそうな気がします。「金」は、20
2008.12.04 11:14 PM from 奥の坂道
★自転車練習会で「いじめられた」と受け止められるようなことがあったら、いじめは存在するかもしれない。 さて、今日の南部練は、ママチャリ事故から２カ月ぶりにロードバイク実走に
2008.12.04 10:58 PM from 気ままに自転車ツーリング♪
１２月に入り通勤電車内で咳き込む人もおおくなった。 困るのは隣または近くで口を押さえずに咳をする人だ。 そろそろ風邪対策（もらい風邪も含め）をする必要がある。 そんな折、こ
2008.12.04 09:25 PM from 自転車deダイエットGO！GO！
富士山と萱（かや）、そして 雲一つない空。 12月1日から萱刈が始まりました。 御殿場で刈られた萱の一部は、ユネスコの世界遺産（文化遺産）に登録されている白川郷の萱葺き屋
2008.12.04 09:25 PM from いちごとよろよろ
今日は年に一度の 職場がちゃんと仕事をしているのかを監視される日 oouchidaさんのお仲間が大挙して職場を訪問してくださる。 ところ、仕事がままならない。 今日に
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Tue, 25 Nov 2008 23:45:00 +0900