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 世の中にはたくさんの「単位[G]」というものがある。 「広辞苑」によると以下のようにあった。 (1)ある量を表すとき、比較の基準とする同種の量の名。 (2)一般に、組織・運動などを構成する基本となる要...
 朝は娘を学校に送るという重要任務のためキッズの朝練に参加できず。 9時過ぎになって出動。 いつもの南部路80km。 往路でハチに刺されたっぽい。
 自宅近くのサンエー西原シティにこのほどQB HOUSEというヘアーカット専門の「店」が開店した。 「美容室ならニシティ(サンエー西原シティの俗称)の中にもあるのになぁ、競合しないのか?」 道路脇の横断幕に...
 カミさんから 「バナナダイエット[G]をするから付き合え」 とのお達しがあった。 正式(?)には朝バナナダイエット[G]と言うらしい。 公式ホームページなるものも存在し、「朝バナナ[G]」は商標登録されて...
 フツウ、日勤の人って平日にどれくらい乗れるのかな? そこを工夫して乗ろうというのがチャレンジ1,000kmなわけだが果たしてどこをどう工夫して乗っているのだろうか?
 「うごくひと」というユニークなアクセス解析を導入したことはすでに述べた。 それによるとこのブログは「30代前半と40代前半の男性」がよく訪れているらしい。
 24th NAHAマラソンの試走と称して30km走ったら左第2足趾の先端から爪下にかけて水ぶくれができていた。 いずれ爪がはがれるだろうことは予想できた。 NAHAマラソンに出ようが出まいがはがれるのなら出てしまえ...
ico ドナドナ
2008年12月13日 | コメント: 0
 ご縁があって古いスピーカーがもらわれていった。 いずれも15年以上前のもの。 押し入れの片付けを命じられこのままだと粗大ゴミとして回収業者の手に渡るところを救っていただいた。 古くともちゃんと機能す...
 初めてのフルマラソンが19th NAHAマラソンであった。 と言ってもフルマラソンはNAHAマラソンしか走ったことがない。 2005年は出張でDNS、昨年は脚の怪我でDNSだったので今回が4回目の出走。 なんとか5時間13...
 5時間13分05秒でなんとか乾燥いや完走した。 午前9時のスタート時点ですでに12月とは思えない日差しに「早めにゴールしないときついな」と考えていたが案の定、ゴール後は脱水気味だったようだ。
 仕事の都合で消化できなかった夏休みをまたまた大沼旅館で過ごすことにした。 出発の時点でここ沖縄との気温差が最低気温で25℃ほどあった。 幸い、我々が大沼旅館に着いた頃より暖かくなってくれた。 とはい...
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  • Up! 新春ロドレース
    2009.01.06 11:31 AM   from チームハシカワ ゲストブック
    明けましておめでとうございます。 旧年中は、本盟の活動に関しまして、ご理解ご協力に、たいへん感謝致します。本年もよろしくお願い致します。新春ロードレースの要項を添付致します
  • Up! いきなり
    2009.01.06 09:24 AM   from 今日この頃「自転車店バイスクルキッズ店主の『ひま人日誌』」
    【画像をクリックすると拡大できます】 年も明けたばかりばかりなのに日はいきなり残業。そのため今日は起きれなくて早朝スイミングはお休み。寝不足は避けたいしね。 それでも今
  • Up! 子供が血まみれ!
    2009.01.06 09:02 AM   from maedamisaki.com
    イスラエルのガザ侵攻。今朝、朝ごはん食べながら新聞めくってると、どーんとグラビアで頭や目から血を流してる子供の写真が載ってる。一気に食欲失速。瓦礫の中を大人たちに連れられて野
  • Up! [日記][走][朝練]
    2009.01.06 00:00 AM   from BLOG自転車夜話
    当直明け翌日+ジム練の疲れか5時半のアラームには反応せず。6時半起床。体を温めるためのローラー、25分。脚は20分過ぎてから回り出す。12km。車通勤。
  • Up! 本日は時間なり
    2009.01.05 11:24 PM   from ちんねんの自転車ダイエット日記
    本日の体重78.9Kg 体脂肪21.2 なんとか社会復帰することができました。 そういえば、元日の9時の前に「うるう秒」で1秒調整し、8時59分60秒を挿入したそうです。
  • Up! 清々しい
    2009.01.05 10:30 PM   from 気の向くままに
    ベッドのおかげで?いつも以上に爽やかな朝迎えられたような。。
  • Up! 仕事始め
    2009.01.05 10:03 PM   from 気ままに自転車ツーリング♪
    ここ数日の休養も十だったので今朝は普通に目が覚めた。 今日は仕事始め。まだ、出勤時は暗くて寒いが気持ち良い。 電車の中では風邪感染を防ぐためにマスクを着用している。 車中で
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