な！自転車でやせる

MTB:0km Road:0km Roller:31km (1h02m)
今月:283km
体重:76.4kg

4時に起きてみた。
今朝は昨晩からの雨が残っており､朝練はできない。
空は明るいので、うまくすればこのまま天候が回復してくれて､午後から少し乗れるのではないか。
今月も10日になるのにまだ300kmに達していない。
今日､明日で距離を稼ぎたいのだが。体重も減らないし。


子供たちとの約束の時間まで少しあったので､ローラに乗った。
約1時間。
これでもやらないよりはましだろう。
夕方からは保育園の行事がある由。
それが終わってから､また乗れないかな。

結局､保育園の七夕まつりが終わって自宅に戻ったら22時前になってしまい､夜練はできなかった。
残念。
その分、明日の試走会は遅れないようにがんばって走ろう。

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