な！自転車でやせる

MTB:0km Road:65km Roller:0km (2h23m)
今月:658km
体重:75.4kg

自宅　→　R329　→　（成田山　→　具志川ジャスコ）x2　→　R329　→　自宅　計65km


今日の成田山での登板中、右のペダルを強く踏み込むと、「カチッ、カチッ」と音がするようになった。
しばらく前に同様のことがあって、Kids店で調整してもらったのと同じような症状だ。
あの時は、軽くペダルを踏んだだけで音が出ていたが、今回は強く踏んだときだけだ。

それでも前回はBBのところの弛みが原因だったようで、しめなおしてもらったらよくなっていた。
今回も同じかと思い、今日の夕方にKids店によってみた。

結局、BB付近の弛みはなく、原因が特定できなかったが、今度の日曜の屋我地サイクルロードレースを控えていることもあり、各部の締め直しをしていただいた。

この作業をしてもらっている間に、ヒゲのY城さんがいつものCOLNAGOで登場。
汗だくだ。
南部を回ってきたらしい。
このところ時間があると南部を回ったり、成田山を責めたり、とにかく練習量が半端じゃないようだ。
今度のレースに向けて練習量を減らしたらどうかというアドバイスを受けていたほどだ。
まったくたいしたもんだ。
練習しようという「気力」
練習を続ける「体力」
いずれも私の及ばないところにいる。

私も皆をみならって、もう少し距離を伸ばせるようにしたいものだ。

お気に召しましたらランキング：