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2004-09-12
具志川ジャスコ往復 + 中城公園入り口往復
MTB:0km Road:61km Roller:0km (2h11m)
今月:442km
体重:74.0kg
昨日に引き続き、具志川ジャスコ往復 + 中城公園入り口往復である。
このコース、平日によいかもしれない。
もう少し時間が取れるときは具志川ジャスコ往復x2で80kmがいけるだろうが、これだと3時間くらいかかるだろうから、平日の夜練にはちと厳しい。
平地コースとはいえ、具志川ジャスコ往復だと二つの丘を二度通過するし、中城公園入り口まででもひとつは丘を越える。
距離を伸ばし、適度な負荷と言う意味ではちょうどよいだろう。
しばらく続けてみる。
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今月:442km
体重:74.0kg
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もう少し時間が取れるときは具志川ジャスコ往復x2で80kmがいけるだろうが、これだと3時間くらいかかるだろうから、平日の夜練にはちと厳しい。
平地コースとはいえ、具志川ジャスコ往復だと二つの丘を二度通過するし、中城公園入り口まででもひとつは丘を越える。
距離を伸ばし、適度な負荷と言う意味ではちょうどよいだろう。
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最終更新日時:2004年09月12日 23:37:29
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