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2005-07-04
2005-07-05
2005-07-04
月曜定休日
MTB:0km Road:0km Roller:0km (0h00m)
今月:161km
体重:71.8kg
月曜は恒例により定休日とする。
ところが、3時過ぎには一度目が覚めた。
そのまま起きて本でも読もうかと思ったが､休みは休みとして使おうと思い直し二度寝。
それでも一時間おきに時計を確認することになってしまった。
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今月:161km
体重:71.8kg
月曜は恒例により定休日とする。
ところが、3時過ぎには一度目が覚めた。
そのまま起きて本でも読もうかと思ったが､休みは休みとして使おうと思い直し二度寝。
それでも一時間おきに時計を確認することになってしまった。
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月曜定休日
Comments
キッズ
な！
>ゆっくり起きても時間がある
「朝練では出勤時間が迫るため、時間的にも気持ち的にも余裕を持って練習することなどできるはずがない」と考えていました。
しかし、始めてみると朝練のない場合より余裕があって、練習に使ったレーパンなどを洗ったついでに前日の晩に洗濯機でまわした洗濯物を一緒に干してから出勤したりできます。
世の中には「早朝起業」とかいって、朝起きして本を読んだり起業するための策を練ったりしている方も多いとか。
成功の秘訣は「朝」の時間をいかに有効に使うかにかかっているように思います。
「朝練では出勤時間が迫るため、時間的にも気持ち的にも余裕を持って練習することなどできるはずがない」と考えていました。
しかし、始めてみると朝練のない場合より余裕があって、練習に使ったレーパンなどを洗ったついでに前日の晩に洗濯機でまわした洗濯物を一緒に干してから出勤したりできます。
世の中には「早朝起業」とかいって、朝起きして本を読んだり起業するための策を練ったりしている方も多いとか。
成功の秘訣は「朝」の時間をいかに有効に使うかにかかっているように思います。
2005-07-04
クロタマ
１時間おき、というのは時計の機能としてあるのかな。
私の目覚ましは５分おきに鳴ります。
そのたびに時計の頭をたたきます。
その繰り返しで眠りから覚めるのです。
私の目覚ましは５分おきに鳴ります。
そのたびに時計の頭をたたきます。
その繰り返しで眠りから覚めるのです。
な！
>１時間おき
勝手に目が覚めたのです。
時計のベルはしっかり止めてました。（笑）
勝手に目が覚めたのです。
時計のベルはしっかり止めてました。（笑）
2005-07-05
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私も一度 目がさめますが「疲れ取りなんだから」と自分に言い聞かせ寝ています。 子供達が起きるころには起きるけどね。
私の場合、月曜と金曜の週２回 休むようにしているんですが わりとゆっくり起きても時間があるので その週の計画や反省などもできるのでかえって充実しているような気がします。