な！自転車でやせる

やせるために自転車に乗り始めたひとの日記
「自転車の夜間無灯火は危険ですのでやめましょう」

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2007-10-11

最終更新日時:2008年01月15日 17:14:12

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Gimp 2.6.1 ファイル名の日本語表示 - MacOSX Tiger -
　よく使うアプリはできるだけクロスプラットフォームにしたいと考えている。従ってブラウザーはFirefox、メイラーはThunderbird、FTPクライアントはmuCommanderを使っている。ここに来て画像処理ソフトにGimpを導入することにし...
波動スピーカーがやってきた
　このブログの閲覧者は身近な自転車仲間かググったりヤフったりして来られる方々で、自転車関連が多いはず。さて、そんな方々の中でこの写真のスピーカー（そう、これスピーカーなのです）のことをご存じの方はどれくらいおられる...
さて、沖縄へ
昨晩は久しぶりにT光さんと会った。
効果のほどは？
　運動をしていると多少なりとも筋組織が破壊されその修復過程で筋力増強が図られる。筋組織の再構築には当然、たんぱく質が必要となる。さて、そのたんぱく質をどのように摂取するか？
自転車海苔の財布
　ロングライドの時は途中での休憩や補給のためにもなにがしかのお金を持ち歩く必要がある。さて、自転車海苔のみなさんはどんな財布をジャージのポケットにしのばせているのでしょうか? MTB:0km Road:45km Roller:0km (1h40m) R...
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