Updated at 2008.08.21 09:02 AM
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Shiho.be!
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updated at 2008.08.21 09:02 AM
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行くぜ沖縄！目指せゴール！！
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updated at 2008.08.20 08:16 PM
危険な山道
2008.08.20 08:15 PM
今日の自主練中に発見！！
気持ちよく房総の道を下っていて発見！！
何気ない山道のようですが気づかずに通過したら大事故になります
目を凝らしてよーく見てください
水上練習！？
2008.08.20 02:29 PM
今日は気分を変えて水上バイクで練習してみました。効果は？
心臓だけは上げられました
白パン
2008.08.19 04:55 PM
内房練習用ジャージ、合わせるパンツで皆さん苦労しています
しかし圧倒的に多数派は白パンツです
ちょっと皆さんのコーディネートを集めてみました
どの白パンがお好みですか？
↓ワンクリックでこのブログをラン...
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ちんねんの自転車ダイエット日記
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updated at 2008.08.20 11:27 PM
本日は延長なり
2008.08.20 11:27 PM
本日の体重78.3Kg 体脂肪21.6 北京五輪のソフトボールも、野球も、延長戦です。 ランナーを置いてやるタイブレークですが、時間短縮のためにはいいんじゃないでしょうか？ 中学野球では無死満塁でやりますから、それに比べれば楽なものです。 ソフトボールは決勝進出...
本日はてんこ盛りなり
2008.08.19 11:59 PM
本日の体重78.7Kg 体脂肪21.4 仕事を休むと、基本的に自分の仕事は、そのまま残るだけです。 今日は、いつになく仕事がてんこ盛りで、必死にやったけど追いつかず、夜業してしまいました。 肩がこって、頭痛がします。
本日はラスト・ラン？なり
2008.08.18 11:59 PM
本日の体重79.1Kg 体脂肪21.4 平成20年度第6回順天堂大学競技会が行われ、娘が200ｍに出場するということで、女房と応援に行ってきました。娘はトレーナー志望のため、これが引退レースになりそうなので、見に行きたかったのです。 16時開始ということなので、午後から...
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朝練日記（自転車狂への道）
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updated at 2008.08.20 11:10 PM
足柄峠
2008.08.20 11:10 PM
乗鞍に備えて登り坂練習に行ってきました。家から足柄峠までは、４０分しかかかりませんが、それなりの勾配があるので、いい練習になります。ただ下りが単調でつまらないのがたまにきず。 今日は、ケイデンス計を見ながら登ってみました。今までほとんどケイデンスを見ていなかったのですが、平地では100以上、足柄峠の急こう配でも80程度はまわっていました。コンパクトドライブ効果が出てきたのかもしれません。 本日の練習 距離６０km 時間３時間
K口さんありがとう
2008.08.19 10:11 PM
バイクナビグランプリの富士山ヒルクライム時に、富士市のK口さんが乗鞍に一緒に泊まろうと声をかけて下さいました。今日そのK口さんから電話があり、わざわざ御手配くださった連絡をいただきました。K口さん、静岡市の石川サイクルさん本当にありがとうございました。  本日の朝練は、いつもの市内サイクリング。家の辺りは晴れていたのに、竈付近まで下ると霧雨で、中山まで下ったら土砂降りでした。濡れてしまったので、そこから引き返して、1時間強の練習で終了しました。  本日の練習 距離25km 時間1時間6分
パソコン完成
2008.08.17 04:13 PM
庭に今年は、ゴッホのひまわりが大量に咲いています。昨日は、市内峠ヒルクライムサイクリングであまり強度を上げないように、アザミの直線区間、籠坂峠、乙女峠に上ってきました。アザミは相変わらずキツクて歩いて登山している人のが速い位でした。その後上った籠坂はアザミがきつ過ぎたせいか、平地のように感じました。乙女は、既に疲れていていつものちんたら上りになってしまいました。  走行距離80km 時間3時間30分 獲得標高差1400m 今朝は4時に起床して長岡あたりまでサイクリングの予定が、寝ていても組みあがっていないパソコンが気になっていたので、練習はパスしてパソコン組たて作業に入りました。組みあがりまでに約1時間、ところが、電源スイッチとメインスイッチをいれてもうんともすんともいいません。マザーボード上のLEDが光っているので、電源には問題ないと思ったのですが、一応接点だけ全て確認しました。それでも異常がないので、試しに、リセットスイッチを押したら急に起動しました。どうやら、PCケースの工場...
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いちごとよろよろ
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updated at 2008.08.20 10:01 PM
久しぶりのダム越え
2008.08.20 10:01 PM
スタッフに感謝である。 本当に、最近よく乗れている。 今日も帰宅が少し遅くなるが、外に出て太陽の位置を確認すると 「行けるやん！！」 と、思わせる太陽の高さ！！ 直帰しようと思ってたけど、気が変わった。 早く帰れることをスタッフに感謝し、押しボタン式...
帰宅ライドのみ
2008.08.19 08:59 PM
朝から２３１６号に、いちごを積み込む。 イベントでもないのに朝から、いちごを車に積み込んだのは初めてである。 これぞ、”朝摘みいちご”である。 路面はウェットだし、雨降りそうじゃん。 天気予報によると午後からは晴れるらしい。 その天気予報は信じ...
再利用してる？
2008.08.18 10:26 PM
パンクしたチューブ。 これを再利用してますか？ 私たちはサイクリストなんで、どの筋力をアップさせるかは理解できていることと思います。 チューブを使って、自分が筋力アップしたい筋肉に負荷がかかる方法を見つけてみてください。 たとえば、ちびが写真でや...
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奥の坂道
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updated at 2008.08.20 07:44 PM
また一人……
2008.08.20 07:44 PM
★若いのが会社を辞めていった。30歳。カナダ移住を目指すという。 ★さいきん、モノクロ写真が多くない？ いいのさ、「思い出はモノクローム」って、誰かが歌ってたじゃないか。
どこニャー？
2008.08.19 07:38 PM
★彼らは無事に見つかったかな。宜野湾の某AAAスーパーに張り出されてました。 ★それは、もしかして君か？ いや、こっちは南部のコンビニだし、ここまで一人で来れないよね。 ★君もか？ こっちは那覇の某大型スーパーで。 あれから約10カ月くらい経っ...
ドロドロ
2008.08.18 07:56 PM
★もう10日以上もまともに自転車に乗っていない。オレの体はこうなっているに違いない (ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
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気ままに自転車ツーリング♪
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updated at 2008.08.20 07:40 PM
地震の巣か・・・今日の震源地
2008.08.20 07:40 PM
今、旬な巣は「鳥の巣」であるが、本日15時13分頃 茨城県南部を震源 とする地震にはびっくりした。 下からの突き上げがナマズが地下をドドッと通り過ぎるような衝撃で 「何これ？」と思う一瞬の間の後横揺れが来た。 震度２か３といったところか。 ニュースでは、平成20年08月20日15時13分頃 震源：茨城県南部 （ 北緯36.1°、東経139.9°） 深度：約50km 規模： マグニチュード4.5 震度：最大震度4 とのこと。 茨城は地震の巣と言われる地域でもある。 試みに、「北緯36.1°...
時節柄か、同窓会の案内が
2008.08.19 09:25 PM
今朝出社しメールを見ると今月２日に行われた東京近辺在住の大学同窓会の 写真が送られていた。私は試験で参加できず残念であった。 ９月には御殿場で全地域合同の同級会があり楽しみにしている。 帰宅すると今度は高校の関東地区同窓会の案内である。 こちらは３年ごとの開催で７回目らしい。参加したことがないのだが 地元のは１０年ごとの開催で前回（５年くらいまえだったか）参加した。 今回は１０月の試験の後なので、どなたが出席するかわからないが参加して みようかな。 そんなわけで、今秋は、中学、高校、大学の同...
パンクと雨中ポタ
2008.08.17 09:45 PM
朝方は曇り空で、予報でも曇りとのことであったので暑くならぬうちにと ５時半に出かけることにした。いつものコースである。晴れ間はでないと 思われたので日焼け対策はしなかった。 登戸の多摩水道橋を渡りＣＲの砂利道に入ったところで後輪に違和感が・・・ パンクのようで予備のチューブに交換する。久々のパンクで後輪だったからか 交換に手間取り２０分くらいかかる。 取り出したチューブが汗をかいたように濡れているのが気になった。 タイヤをそれとなく注意して観察すると１っ箇所１センチほどの裂け目が できていた。洗...
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BLOG自転車夜話
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updated at 2008.08.20 05:50 PM
[日記][走][朝練][卯辰山]卯辰山自己ベスト
2008.08.20 00:00 AM
20km:roller+25km:Paris 今月677km 今年8211km ４時前に起床。水曜日に変わったオヤジ南練に初めて顔を出すべくのんびり準備してようやく薄明るくなった五時前に玄関を開けたら、ザーザー鰤の雨。曇りの予報なのに。雨雲レーダーを見ると局地的だけれど、かなりの降り。あきらめて固定ローラー。07LBLがおかず。しかし、クーラーかけても熱がこもって不快。晴れてきたので50分20キロで終了。 ジャージも替えて６時過ぎにパリで出発。泉ヶ丘〜兼六園下経由で卯辰山にアクセス。久しぶりにＴＴして ...
[トレーニング]中〜高強度4時間練
2008.08.20 00:00 AM
今日、2007ツールドフランドルを見ていて思ったこと。解説の三船雅彦選手の言葉。ツールドフランドルにむけての練習は、レースが7時間なので7時間乗りっぱなしの練習をしたと。そういえば、3-4年前に三船塾でお泊まりしたときに三船選手にツールド沖縄向けの練習を聞いたときも、120kmのレースならば3-4時間休まず乗る練習をすればよいと聞いたのだった。同じことはうめちゃんからも聞いたことがあって、練習の意味でも鈴鹿4時間耐久に出るようになったのだった。 ふーむ。振り返ってtominoeアニキのさらに進化したあ ...
[日記][走][朝練]
2008.08.19 00:00 AM
BW68.4kg 32km:roller 今月632km 今年8166km 5時過ぎ起床。外は雨。徐々に強くなる模様。出勤前に固定ローラー、1時間。土日の酷使にもかかわらず、脚は戻ってきている模様。やはり、昨日の夜連の前にもパスタを食べ、夜連のあとは軽くご飯を食べたおかげかしら。200-250ワットで淡々と。おかずは今年のTDFオタカムステージ。ピエポリの快走がむなしいぜ。32km。車通勤。
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『ひま人日誌』
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updated at 2008.08.20 10:13 AM
妻との会話 君島さん
2008.08.20 10:13 AM
８月２０日（水） 今朝の体重 ６７．２㎏ 先日のキンザー逆トライアスロンで年代別とはいえ入賞して いい気なっている私 今朝の話 実は、７月に行われたあやはしトライアスロンで優勝した君島さんは 娘の通う中学校の先生で 昨日、学校行事関係でウチの妻が...
ひま人日誌 効果のほどは
2008.08.18 11:21 PM
８月１８日（月） 今朝の体重 ６７．８㎏ お盆に実家に行った時に見かけました。 ガムテープに書かれた文字を拡大するとこんな文字が うちの母が書いたと思うんです 年寄りの一人暮らしなんで こんなことで心労にならなければ...
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肥後もっこすの自転車日記
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updated at 2008.08.20 08:25 AM
記録は二の次
2008.08.20 08:25 AM
清正公、松橋、火の国と三週連続の祭も終わり、祭疲れを引きずったままお盆。 今年の夏祭りの締めのはずだった山鹿灯篭は雨で中止。 これで参加予定の夏祭りがすべて終わりました。 毎週続いた祭のためか疲れがずっと抜けません。 この１ヶ月、自転車に乗る気が起きませ...
火の国祭
2008.08.09 07:17 PM
打ち水してからスタート
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坂道自転車通勤隊
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updated at 2008.08.20 00:23 AM
自転車発電・片付け～夏の終わり
0000.00.00 00:00 AM
ほんの少し、涼しくなってきたこの頃です。自転車発電の片付け。 祭りの後って感じで...
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クセンブヤマクダレ
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updated at 2008.08.19 05:25 PM
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ボンシャンス・五十嵐
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updated at 2008.08.19 06:03 AM
追い込み終了
2008.08.19 06:03 AM
さすがに体がキテますね。
先週の火曜のエリートレースからほぼ休みなしで走ってきましたが、もうあかんわ。心拍も上がらなくなってきてるし、脚も回らなくなっています。この辺が潮時でしょう。しっかり休んで回復させて週末のレースで最終調整、月末に移動して、9月1日...
昨日は昨日。今日は今日。
2008.08.19 00:33 AM
今日のレースの結果は…明日お伝えいたします。とりあえずレポートを。
…にしても。思うように動かない身体がだんだんと走れるようになるのを実感していくのは実に楽しい。自分のやってきたことが間違っていなかったと証明されていくのがわかる。小さな１勝だけど、少し...
追い込み
2008.08.18 06:39 AM
最近はどこの第２カテゴリーのレースに行っても、すぐに逃げが決まってしまって面白くない。…とさえ感じるようになってしまった。7月に入ってからはバカンスシーズンで人数も５０人がせいぜい。大きいエリートレースじゃないと１００名強の選手は集まらないもんだと思ってた...
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キッズ掲示板
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updated at 2008.08.19 01:02 PM
Re: 五輪男子ロード
2008.08.19 01:02 PM
やんばる宮城さんへのお返事です。 DVDサンクスです！！ > > > 録った方いませんか？ > > うっかり録り忘れて見逃してしまいました・・・orz > > > > 誰か貸して～～～！！ > > 糸満さんへ > > 五輪の男子自転車ロード録画できてましたので、後日キッズにお送りしたいと思います。
キンザー逆トラ リザルト
2008.08.19 00:34 PM
基地内の友人から頂いたデータを加工して載っけてみます。 確認できない方でペーパーで欲しい方はご連絡ください。 ２００８年キンザー逆トラ 部門別 総合成績 http://www16.plala.or.jp/a-kids/2008kinzatora-sougo.pdf ２００８年キンザー逆トラ 部門別 年代順位 http://www16.plala.or.jp/a-kids/2008kinzatora-bumonnbetu.pdf
２００８年やんばる合同練習会＆ヒルクラ…
2008.08.18 02:03 PM
今年第３回目のやんばる合同練習会＆ヒルクライム記録会を８月３１日（日）に開催します。募集期間は８月２０日（水）～８月２７日（水）午後７時までとなっています。参加希望の皆さんはお早めの申込お願いします。 ヒルクライム記録会は道路工事による片側交互通行も終り久々のフルコースとなります。ツール・ド・おきなわの各クラス申込も始まり現在の仕上がり具合の確認も兼ねて是非ご参加ください。 申込先他 詳細については下記ＵＲＬよりダウンロードしてご確認ください。
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自転車deダイエットGO！GO！
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updated at 2008.08.19 07:35 AM
プチ朝練
2008.08.19 07:35 AM
午前4時19分起床 5時10分家出 出かけて間もなく、パラパラっと降雨。 乙女方面は霧さぶっていたので、御殿場駅前から滝ヶ原街道を上へ向かう。 青年の家上で折り返し、その後印野方面。小一時間の朝練。 自衛隊の総合火力演習 真っ盛り。午前6時前には、電光掲示板 ...
富士山マイカー規制
2008.08.17 02:08 PM
起床 午前4時30分 家出 午前5時30分 既に4時台では、チョイ薄暗い季節。こうなると”早起きモチベーション”を保つのも難しくなる。 丁度、富士山マイカー規制の最中。 排気ガスで汚されない山の空気を吸いに行き、気分転換するのもバッチグーな訳で、今日は新五合目 ...
兎に角、読め
2008.08.11 08:25 PM
母を助け僕は走る
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少年の瞳を持ったローディ達
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updated at 2008.08.18 10:00 PM
夏休み終了
2008.08.18 10:00 PM
先週（火）12日から横浜に帰宅、今日（月）12日に帰沖した。 私にはもはや実家と呼べる場所は無くて、横浜の家は私と妻が建てた「自宅」なのだから「帰省」ではない。そのへんはちょっとこだわりがある。 私の今の仕事と日常は沖縄にあって、ここでの生活は横浜の家族と...
LSD不足
2008.08.09 10:05 PM
「ツール・ド・おきなわ（TDO）」まで後3ヶ月のこのクソ暑い候、皆様におかれましてはますますご清祥のこととお悔やみ申し上げます。 というこの時期、プライオリティは「体重減」という私の状況はいかがなものか？ TDOエントリー組として土曜朝練後の補習は当然という空...
C50CLってどう？
2008.08.08 00:05 AM
という声無き声・・・ 一言でいうとトレーニングにも使えるディープホイール。 何かの「決戦ONLYホイール！」というとんがった物でなく普段でも使えて、かつディープホイールの良さを楽しめる。クリンチャーという気軽さもある。 「パリルーべ」でも見かけた。プロ用機...
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チームハシカワ ゲストブック
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updated at 2008.08.18 01:35 PM
Sundayバイク
2008.08.18 01:35 PM
２週連続の山原路ロングライド・・・バイク練習には持ってこいの快晴だが後で苦しめられるとは予想も付かず・・・ショップから仲泊経由でＲ３２９北上、４０〓地点ＦＭで給水＞６０〓高専で休憩、暑さは以外に強烈です、休憩中福岡在の大学生Wakugawa君が飛び入り参加。健脚組と完全に分かれた有銘坂登坂・・・屋我地ＦＭ休憩１００〓シンヤの体力消耗が激しい。名護宮里でWakugawa君と別れ・・・ムーンビーチ休憩地点シンヤ大幅な遅れＨｏが介護走試みても我々と合流出来ず。夏場のロングライド俺とシンヤ以外はＵＶアーム着用、効用の…
練習
2008.08.16 06:05 PM
今日から旧盆入り(ウンケー)旧盆中は練習はお休み、週末から練習再開！！ １６日(土)朝練ａｍ６：３０～ １７日(日)山原路ロングライドａｍ７時ショップ発 山原路一泊ロングライド参加者 リーダー･ミネケン･女王様･晴彦･次郎･厚･鉄人･モトアキ･シンヤ･Kiko様・・・・ 参加希望の方ショップまで連絡願います。
朝練
2008.08.16 01:33 PM
旧盆明け(ウンケー)で身体が重いはずだが？皆さん元気に集合・・・前半Ｈｏの指示で男女構わずローテイ走行、声は掛けるが心臓が付いていかないkiko様です(笑)中盤ロード組に食い込む女性陣に遅れを取る男子陣だが後半は気力と意地？で集団に加わる４０〓走行・・疲れた身体？ジョギングコースで軽めのランで総仕上げ。Ｈｏ･トカ･ミネ･女王様･福さん･サチヤ･クタ･救難隊Ｔ＆Ｓ･Ｙ山･Miki･モトアキ･Kiko様でした！！ 明日はａｍ７時ショップ発で山原路ロングライドに出かけます・・・暑さに負けないように頑張ります。
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ロードバイク茄子日記
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updated at 2008.08.17 10:22 PM
日頃の練習が肝心なようで・・・
2008.08.10 10:02 PM
暦の上では暑さも峠を越したとはいえ今日も京都の予想最高気温36℃の猛暑予想の中、...
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It's a Time to Ride !
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updated at 2008.08.17 07:20 PM
2008やつおロードレース(おしらせ)
2008.08.17 07:20 PM
去年誕生した、「やつおロードレース」が今年もやってきます。富山は八尾の緑豊かな久婦須川ダムの湖畔をめぐるレース。登りでばらけて、ゴール前も登りなので最後は地足勝負の展開となりますでしょうか。タイムトラ...
北京五輪
2008.08.16 11:42 AM
いやー、オリンピックのお陰ですっかりテレビ漬け。今回のように時間差の少ないLIVEはどうしても最後まで見てしまって、翌日は朝練できないこともしばしば。昨日もなでしこJAPANの応援。正確なパス回し、物...
悲しいレース
2008.08.03 04:43 PM
夏の丸岡らしくぐんぐん気温が上がる中、木村君に引っぱってもらっていい具合にアップができた。N部さんからもスタートアップ用の赤グリも頂戴して、さあいくぞと会場に乗り込んだところで、レース中止のアナウンス...
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内間康平の今日のふくらはぎ
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updated at 2008.08.15 10:49 PM
今日は
2008.08.15 10:49 PM
いろいろ 倉庫にいた時間長っ そして大事な時間に車の運転席で寝てた！ 誰にも気付かれずに… 起きたら全部終わった後 え！？ だった(苦笑) そして… やつと二人で晩飯→携帯変えに→失敗。 買い物して帰った 特別友達価格ありがとう 明日からまた山のなか↑ ちばりよ〜だな
あらら
2008.08.13 08:58 PM
今日は 練習→リタイア→To hospital って感じ ん〜 だめ！
あつ
2008.08.12 08:48 PM
今日はずっとこんな感じ↑ どしゃ降り降ったり晴れたり… おかげでダウン 今日は人の優しさがとても嬉しかった 初めてあんななったけど ヤバいな. 暑さを甘く見たら大変だ まー やるしかない
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自転車を楽しむ
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updated at 2008.08.13 03:50 PM
栗尾の里
2008.08.13 03:50 PM
5月の連休の時に訪れ、時間切れで越えられなかった栗尾の峠に再チャレンジしました。暑い日中は避け、朝7時過ぎに出発。自転車は、義弟が若い頃に乗っていたユーラシアを借用しました。栗尾の里の茅葺の家は、木々の緑に覆われて、5月の時よりもひっそりとしていました。途中で出会ったサワガニです。暑すぎる日差しのせいか、動きが鈍い。写真を撮った後、沢に戻してあげました。道は奇麗に舗装されています。勾配もそれほどきつくはなく、良い感じの道が続きます。しかし、この道の先は峠ではなく、山頂のテレビ...
大山滝
2008.08.12 00:00 AM
よい天気が続いています。今日は、大山滝に行ってきました。比較的湿度が低いのか、大山がよく見えました。大山滝へのアプローチは、一向平（いっこうがなる）キャンプ場に車をデポし、そこから先は遊歩道を歩くことになります。ガイドには片道３５分と書いてありますが、アップダウンがきついのでもっと長く感じます。途中には、吊橋があります。大山滝は、日本の名瀑100選に選ばれていますが、水量が少なかったせいか、それほどの迫力は感じませんでした。もっとも、滝壺まで降りれば、迫力を感じたのかもしれま...
大蓮寺、大岳院@倉吉
2008.08.11 00:00 AM
8月9日の午後3時頃、やっと到着。例年なら、朝7時頃には着いているのに、渋滞の影響と途中の仮眠で、こんな時間になってしまいました。9日はのんびり、10日はちょっとだけ自転車で近所を散歩、11日は倉吉市内の2つの寺院を訪れました。この2つの寺院は、毎年のように訪れる白壁土蔵群のすぐ近くにあるのですが、今まで一度も訪れたことはありませんでした。まずは大蓮寺です。インド風の寺院というか、ちょっと変わった雰囲気です。目玉のおやじ & 子泣き爺 ？次に訪れたのは、大岳院です。こ...
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がんパパのらくがき掲示板
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updated at 2008.08.11 00:18 AM
＞新垣さん！
2008.08.11 00:18 AM
「シニア」という響きに、ものすごく抵抗を感じつつも、なんやかんやで強豪ひしめく カテゴリーとなりそうで、目一杯がんばってみます。 新垣さんも、一緒に逃げてみませんか？ それから！ カズキのインターハイ、トップと同タイムの１４位でしたっけ？ おめでとうございます！ 屋我地も３位！ すぐに直メールしたかったのですが、パソコンのデータが吹っ飛んでアドレス帳が白紙になってしまい不可能でした。 カズキは、もはやコーヘイの次の沖縄ロード界を担う存在ですよね！ とても期待して…
＞つるさん
2008.08.11 00:13 AM
つるさん、開会式は行けないと思いますので、ゴールで待ってます！ お会いできるのを楽しみにしてますよ！
シニアで結構じゃないか
2008.08.09 11:10 PM
ガンパパさん久しぶりです。申し込み間に合わなかったんだって、まったくなんでこんな早くから殺到するんだろうネ。チョット加熱しすぎじゃないか。私は今年初めてのシニアだけど、ガンパパさん十分シニアなんだから一緒に走りましょう。しかし、３６才からシニアっておかしくないか、せめて５０だろ。
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みっきいの自転車楽園
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updated at 2008.08.08 08:18 AM
８月８日
2008.08.08 08:18 AM
ヤバい
８月７日
2008.08.07 07:51 AM
増えた(T_T)
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ヘタレtomboのらくがき帳
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updated at 2008.07.19 04:26 PM
カレンダー
2007.11.27 10:27 PM
ボクのオフィス？に届いた来年のカレンダーです ＾＾/
県民体育大会
2007.11.26 09:10 AM
残り3周回目の上りでヤンバル宮城さんが仕掛けたアタックにおいて行かれたのは悔しかった。 下りのS字コーナーで草を踏んづけてズルっとしたときはビビッた。追い風の直線から左カーブにかけて凄くスピードが乗ってメーター読みで51ｋｍを目にしたときは小躍りしたい気分だった。 表彰式では日頃練習で徹底的にいじめてくれる人達がお立ち台を独占しているのは気持ちよかったし嬉しかった。 頑張り過ぎてお腹痛くなったり、脚が攣りそうなくらいガムシャラに自転車漕いだのはツールド沖縄と同じだけど、今回は...
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日刊、プリごろ太ニュース
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updated at 2008.06.02 11:36 PM
6月2日（月） 曇り
2008.06.02 11:36 PM
深夜明けで帰宅。さすがにレースあとで、そのまま夜勤は結構キツクて爆睡してしまいました。ぼちぼち、いい歳なんで、このパターンは勘弁してもらいたいかなと。で、昨日のMt.富士ヒルクライムのリザルトが既に掲載されてます。M木君は1時間12分台で走っちゃったのね。...
6月1日（日） 快晴 第5回、Mt.富士ヒルクライム
2008.06.01 05:10 PM
Mt.富士ヒルクライム、行ってきました。天気は前日の受付とは違って快晴。めちゃくちゃ良い天気でした。今日はこれから仕事なので、とりあえず結果だけ。1時間18分12秒でした。目標の75分に、ぜんぜん届かず。ガックシ。途中、先に行ったはずのM木くんに抜かれ、今中さ...
5月30日（金） 曇り
2008.05.30 07:16 PM
起床：3:40 出発：4:00 雨は降っていないようなので着替えて朝練へ。コースは籠坂峠＋市内サイクリング。レース前に走れるのは今日が最後だと思うので、いつもより少しだけ上げて走りました。今日も籠坂峠でmanbooさんとすれ違いました。走ってみて調子は悪くなさそ...
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自転車スローライフ
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updated at 2008.03.09 06:02 AM
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自転車少年になろう。
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updated at 2008.02.03 11:35 PM
回復に向かっています。
2008.02.03 11:35 PM
<p>今までの咳も大分落ち着き、元気＆食欲も出てきました。<br /> 平熱が3日間続いたのち血液検査を実施し、問題がなければ退院の目途がつきそうです。<br /> 入院当初は慣れない環境で情緒不安定な感じでしたが、今は担当医や看護師さんにバイバイをする余裕もあります。</p>
入院
2008.02.01 11:01 PM
<p>自分ではなく一歳二ヶ月の長女。<br /> 年明けから咳も続いていていたのと、ここ一週間近く熱が上がったり下がったりと良くなる気配がなかったので、違う病院に連れて行き検査をしたら肺炎とのことで即入院となりました。<br /> 肺のレントゲンに白い影があり、検査では肺炎の菌とインフルエンザの菌が確認できたとのこと。<br /> 聞いた瞬間、動揺してしまった自分です。<br /> 正直、もっと早めに対応出来なかったものなのかと自分の中で考えてしまいました。<br /> 今は取り合えず完治のためだけに集中します。</p>
雨なのでウォーキング通勤
2008.01.29 11:02 PM
<p>日曜日から子供が高熱を出してしまい、一時は40度まで上がるなど心配しまくり。<br /> 昨日は自分、今日は嫁さんと交互で看病。<br /> 今朝の雨で自転車は無理でしたが、ウォーキング通勤できたのは良かった。</p> <p>本日の万歩計 10,734歩</p>
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パワーズサイクルダイアリー
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updated at 2008.01.30 10:32 AM
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2008.01.30 10:32 AM
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留学生と自転車
2007.11.08 11:41 PM
（前回のお話） 以前に「ママチャリについてどう思う？」と聞いたわたし。それに対して一言「ムズカシイデース・・・」と言ったきり口を閉ざしたアメリカ人女子。 その後の、彼女とわたしの関係はいかに！？